چه کنیم که شکم نیاوریم؟
دسته بندی : زیبای اندام ,درمان با ورزش ,
ایرونی ها
:
چه کنیم که شکم نیاوریم ؟
قطع مصرف هله هوله:
بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گلیسیرین و شکر بالایی هستند که در معده به طور کامل هضم نشده و سبب می شود شکم شما نفخ کند.